En 100 g (Gramos) de Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación hay 0.559 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.181 g	5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.129 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.837 g	4.84%
Huevo, blanco, se secó	4.736 g	4.74%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.278 g	3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.278 g	3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.275 g	3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	3.103 g	3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	3.057 g	3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
Algas, espirulina, se secó	2.777 g	2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.721 g	2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.705 g	2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.658 g	2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	2.55 g	2.55%
Huevo, entero, se secó	2.53 g	2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.473 g	2.47%

Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación

Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	321 kcal
Energía (julios)	1344 kJ
Proteína	15.2 g	15.2%
lípido total (grasa)	2.1 g	2.1%
Ceniza	6.05 g	6.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.65 g	74.65%
Fibra, dietética total	10.4 g	10.4%
Calcio, Ca	360 mg	0.36%
Hierro, Fe	7.6 mg	0.01%
El magnesio, Mg	161 mg	0.16%
El fósforo, P	346 mg	0.35%
Potasio, K	2400 mg	2.4%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.66 mg
Cobre, Cu	0.657 mg
El manganeso, Mn	2.634 mg
El selenio, Se	5.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	118 mg	0.12%
tiamina	0.8 mg

Nutrientes en Puerros, (bulbo y menor de hojas porción), se secaron por congelación